Il seminario è lo start up per il raggiungimento del primo grado tecnico del sistema tappa obbigata per l'ammissione al corso allenatori.

A tutti i partecipanti sarà consegnato uniforme SID, dvd e manuale didattico di formazione

Durata del seminario 4 ore

La quota di partecipazione è di 50,00€ se versate entro il 15 novembre, 80,00€ oltre quella data. 

Sabato 23 novembre presso la palestra delle scuole medie di Arceto, Via Spallanzani. dalle ore 14.30 alle 18.30 si terrà il Gruppo di studio SID per iniziare la formazione alla metodologia di autodifesa più efficace e completa mai esistita.

il seminario è aperto a tutti previo iscrizione

PROGRAMMA del 1° Modulo formativo

- Presentazione del SID

- cenni teorici del sistema

- Il riscaldamento e la mobilità articolare

- Le tecniche di percussione

- Le tecniche corpo a corpo

- La preparazione mentale

- La preparazione Fisica generale e specifica

- Lo stretching

- L'allenamento ideomotorio

Iscriviti con Bonifico intestato a : Stefano Secci

Causale : Stage Reggio Emilia

IBAN : IT06S03268223000EM000062905

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